Associer à la méthode Pilates qui accroit la force et la souplesse des muscles profonds et posturaux (core), améliore la maîtrise du corps et favorise une posture droite et dynamique. Elle développe le fonctionnement des organes vitaux, du système endocrinien, permet de clarifier l’esprit et augmente le bien-être.

J’ai découvert le Hatha Yoga depuis 9 ans et le Vinyasa depuis 6 ans pour moi le yoga est un formidable outil de développement de soi qui m’a permis de grandir, de mieux me connaître et de clarifier ce qui était réellement important pour moi.

Le yoga est ma passion, un mode de vie indispensable à mon équilibre. En février 2023, j’ai décidé de quitter mon travail dans le secteur bancaire et de confirmer ma reconversion professionnelle en tant que coach sportif.

Après la validation de mon CQP Fitness en avril 2024, je souhaite proposer à travers le renforcement musculaire, le YOGA et le PILATES des séances personnalisées pour retrouver une activité physique pour maintenir une bonne qualité de vie et rester mobile.